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NBA球员做瑜伽?奥尼尔曾经是一名大师。詹姆斯依靠他治疗背部受伤。

发布时间:2019-08-13 22:32:48  来源:网络
核心提示:对于NBA球员来说,如何保持自己的健康是一件特别重要的事情,明星们保持健康的方式有很多种。今天早些时候,沃克·迈尔斯·特纳(MilesTurner)说他一直在练

对于NBA球员来说,如何保持自己的健康是一件特别重要的事情,明星们保持健康的方式有很多种。今天早些时候,沃克·迈尔斯·特纳(MilesTurner)说他一直在练习瑜伽,瑜伽帮助他覆盖了一个更大的防御区域。也许很多人会想,为什么NBA球员会练习瑜伽?事实上,在NBA历史上,有很多超级明星在和平时期练习瑜伽!

作为NBA历史上唯一能与张伯伦相提并论的中锋,他总是表现出滑稽的形象,篮球充满暴力。但事实上,他也是一名瑜伽大师,在这段时间里,他有多年的瑜伽练习经验!

这张照片是他和太阳在一起的时候练瑜伽留下的,他举起的那个人是他练习瑜伽的教练!在他下面,是一个特殊的瑜伽球,因为普通的瑜伽球对他影响不大!

nba是加内特历史上最伟大的力量前锋之一,他也练习瑜伽多年了,就像他曾经说过的那样:这将帮助我冷静下来,把所有的精力集中在一点点。我进入比赛时没有分心,我知道我需要做什么,然后弹奏并爆发出我的全部精力。

事实上,即使在今天,当医疗和训练条件高度发达的时候,一个球员在nba打球20年也不容易。所以,贾巴尔之所以能打上20年,很大程度上要归功于瑜伽的帮助!不要看老贾巴尔的身高和手臂,但做瑜伽也是毫不含糊的。值得一提的是,很多nba球员选择瑜伽是因为他们受到贾巴尔的影响。

詹姆斯在经历了背部受伤后,从2008年开始练瑜伽。最后,在得知贾巴尔、奥尼尔和其他人通过瑜伽来调整身体后,他也选择了这条路,这条路证明很棒。他在nba打了16年球。虽然他已经感到疲劳,但他仍然保持着很高的竞争力!

詹姆斯曾经说过,瑜伽不仅是一种体育活动,也是一种意志和技能的锻炼。

当詹姆斯为骑士队效力时,詹姆斯的搭档欧文和勒夫也在练习瑜伽,所以不难发现欧文的动作越来越风趣,爱情的形象也越来越接近男性的方向。现在,这些明显的变化似乎与瑜伽有着密不可分的关系。

它也可能受到詹姆斯的影响,他的好兄弟瓦莱乔也是瑜伽爱好者,也是瑜伽领域和时间的一部分,只要他有一点时间,他就用瑜伽来伸展他的身体。

最好的后场组水花哥也有练瑜伽的经验,汤普森对瑜伽有一定程度的迷恋。他曾说瑜伽是生理和心理上常见的挑战,他非常喜欢瑜伽!

所以现在你知道为什么你不能进入nba了,对吧?更不用说身体天赋了,至少你必须先学瑜伽。