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元宵果营养丰富,对血管有重要的保护作用,有利于中老年人的健康。

发布时间:2019-08-13 21:58:36  来源:网络
核心提示:元宵果营养丰富,对血管有重要的保护作用,有利于中老年人的健康。灯笼果,属于胡颓子属多年生植物,高约1.2米,果实为小圆果,有灯笼荚,略大于拇指,里面有许多小种子

元宵果营养丰富,对血管有重要的保护作用,有利于中老年人的健康。

灯笼果,属于胡颓子属多年生植物,高约1.2米,果实为小圆果,有灯笼荚,略大于拇指,里面有许多小种子,未成熟时味道很酸,成熟黄绿,完全成熟紫红色,很甜,可以用来烤水果蛋糕,做果酱。

功效:灯笼果含有人体所需的多种微量元素,长期使用灯笼果茶可清脑,稳定血压,降低血脂。元宵果不仅具有固精收肠、补肾益阳、缩尿止泻、抑制高胆固醇、增强人体造血功能、提高各种酶活性、防止细胞衰老等作用,而且对皮肤肿瘤、神经衰弱、痢疾、黄疸、水肿、慢性咽炎、皮肤癌、早期宫颈癌有明显的治疗作用。此外,灯笼果还具有软化心脑血管,调节血脂和血压的作用,对中老年人非常实用。

禁忌人群:元宵水果营养丰富,除了特殊疾病需要遵照医生的吩咐避免进食外,一般人都可以吃。如孕妇、产妇、婴儿等特殊群体在进食时,注意不要吃太多。

食用方法:未成熟时,元宵果实非常酸,成熟后呈黄绿色,成熟后呈紫红色,非常甜,不仅可用来烘烤水果蛋糕,制作果酱、罐装水果、果汁等食品;因为水果酸味纯正,完全成熟,口感酸甜,独具特色。

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