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初秋,家里人每周做一次这汤,鲜味滋补胃,清热解热。

发布时间:2019-10-10 20:25:00  来源:网络
核心提示:今天,我喜欢喝的是一碗汤。这种汤的名字叫青菜豆腐汤。对人们来说这是一种美味的味道。秋天天气干燥,身体每天需要补充大量的能量和水分,...

今天,我喜欢喝的是一碗汤。这种汤的名字叫青菜豆腐汤。对人们来说这是一种美味的味道。秋天天气干燥,身体每天需要补充大量的能量和水分,人体的肌理才能达到平衡,才能保证身体的健康。我家人一周做一次这个汤,味道新鲜,滋胃,还可以解暑解热到肝火。我的丈夫和儿子都很喜欢喝这种汤,每次我们喝的时候,我都希望每天都能喝到这样的汤。由此可见,在我们家,这样的汤很受欢迎,受到我们家人的欢迎。本实用新型还具有补钙、提高免疫力的作用,对身体免疫力较弱的人也有好处。本发明的绿色蔬菜豆腐汤口感滑嫩,味道鲜美,消化简单好,非常适合儿童或老年人饮用。清新润滑的口感能调和脾胃,使人食欲开阔。呵呵!我相信你会喜欢喝这汤的人太多了,所以快跟我来吧!

[蔬菜豆腐汤]

配料:蔬菜3,胡萝卜半根,豆腐1片,黑木耳适量,水淀粉适量,盐2汤匙,胡椒1汤匙,鸡粉1汤匙,芝麻油适量。

方法:

1.洗净蔬菜、胡萝卜、豆腐,浸泡黑木耳的头发。

2.胡萝卜和豆腐切成小块,越小越好。

3.青菜黑木耳须用水切碎。

4.将适量的水煮入锅内,煮开水,倒入豆腐丁2分钟。

5.煮豆腐时半碗水淀粉。

6.往锅里加入水淀粉,一边搅拌,直到汤有点粘。

7.倒入胡萝卜、黑木耳,煮至胡萝卜生。

8.倒入切碎的蔬菜,加入盐、胡椒、鸡粉,不停搅拌,煮2分钟,然后关掉火。

9.把它放进碗里,滴几滴芝麻油。

10.色泽鲜艳,豆腐柔软柔嫩,汤味鲜美,清爽宜人,不仅营养丰富,而且喝起来也很好,几分钟做得很好。

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