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冬季儿童的几款食物 冬季宝宝饮食攻略

发布时间:2020-06-24 13:39:15  来源:网络
核心提示:第三章第一、萝卜番茄汤将胡萝卜、西红柿去皮切厚片,热锅下油,倒入姜丝煸炒几下后放入胡萝卜翻炒几次,注入清汤,中火烧开,待胡萝卜熟时...

第三章第一、萝卜番茄汤

将胡萝卜、西红柿去皮切厚片,热锅下油,倒入姜丝煸炒几下后放入胡萝卜翻炒几次,注入清汤,中火烧开,待胡萝卜熟时下入西红柿,调入盐、味精、白糖,把鸡蛋打散倒入,撒上葱花就可以啦。

第二、菠菜猪肝汤

先将菠菜洗净,切碎,猪肝中国石油天然气股份有限公司第五章虾第五、洋葱虾仁炒蛋

将洋葱切成碎末,虾仁拍碎切细末,备用,将鸡蛋打入碗中,然后加入洋葱末和虾仁末,打散,最后把橄榄油置锅中稍热,倒入蛋液,炒散,并加入番茄酱和沙拉,再翻炒一下就可以出锅啦