疏附之窗-疏附县门户网-疏附县生活圈

进口钙品牌乔教授体育迪巧,帮助孩子们在春天长高

发布时间:2020-03-23 10:34:23  来源:网络
核心提示:日前,美国进口钙的领军品牌陆大江教授和权威体育专家陆大江教授发起了家庭儿童健康教育项目,旨在帮助因疫情不能外出的儿童加强体育锻炼,...

日前,美国进口钙的领军品牌陆大江教授和权威体育专家陆大江教授发起了家庭儿童健康教育项目,旨在帮助因疫情不能外出的儿童加强体育锻炼,增强体质,帮助儿童健康成长。

今年的计划是在春天,所有的东西都在春天生长,此时儿童的身体发育也达到了顶峰。从每年年初到三月,帮助孩子们长高是许多家庭的首要任务。迪乔提醒孩子们在春天要增加营养,多吃含钙的食物,并引导孩子们多运动,帮助孩子们在春天长高。为此,美国权威体育专家陆大江教授,在国内发起了强健骨力,精益求精的儿童健康教育项目,帮助他们抓住这个漫长的黄金季节,健康成长。

专家们提出了一套运动!来看看吧!

这个漫长的黄金季节恰逢疫情,孩子们不能出去锻炼。陆大江教授特别总结了一套简单的室内运动规则,总共有九种运动,非常适合3至6岁的儿童在家锻炼。

在身体骨骼和肌肉的发育过程中,3~6岁儿童的身体骨骼和肌肉应以徒手简单运动为主。如跳绳、兔跳等跳跃运动、侧腿起重、超人飞行、狗熊攀爬、螃蟹爬行等柔韧运动,如雪娃娃、脚跟起跳、髋桥等灵活运动,这些锻炼方法可以刺激儿童骨骼肌肉的发育,帮助儿童伸展脊柱和四肢,达到增加的目的。。

他说:家长应根据子女的个性及身体特点,选择子女最喜爱的运动项目,而不应强迫子女进行不喜欢的运动,否则会影响子女的情绪,对身高不利。在这方面,父母可以将行动的名称与子女熟悉的内容结合起来。在专家推荐的体育项目中有相关的体育项目。父母可以与他们的孩子互动,以提高他们对运动的兴趣和注意力。

此外,根据食品和药物管理局(FDA)的说法,营养是儿童成长中不可忽视的一个因素,他们希望孩子长得高大强壮,不可或缺的营养包括蛋白质、钙、维生素a、维生素C、维生素d、矿物质镁和锌。

其中钙是制造骨骼的原料。在成长过程中,对钙的需求将会增加。膳食补充剂是儿童补充钙的主要途径,但在某些情况下,食物中的钙不能被完全吸收,导致钙不能满足儿童的生长需要。因此,对于已经缺钙或处于生长高峰期的儿童,适当的补钙可以保证儿童能够满足补钙的需要。

例如,美国的地桥市有为儿童设计的钙补充剂,每片钙含量可达300毫克,可满足儿童每天的钙需要。在每片中加入100IU维生素d3,科学配比更有利于钙的吸收。此外,该产品是专门设计为卡通大象,并包含三种水果口味,这是非常受欢迎的儿童。迪桥儿童钙是一种无糖配方,也不会引起儿童蛀牙.

迪乔提醒说,在春天这个关键时刻,孩子们长大不再困难。在流行时期,在补充儿童营养和在家照顾儿童的时候,不要忽视家庭环境,为孩子创造良好的生活环境和氛围,努力让孩子少生病,这也是把握成长的黄金季节的关键。